Category: El Día A Día - Tablas de cortar Berges: para toda la vida

EL PLACER DE ACABAR ALGO

21/2/2016

EL PLACER DE ACABAR ALGO

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Un boli BIC, un cuaderno, un mechero… Hay cosas que te producen un especial placer cuando consigues acabarlas sin perderlas. Afilar un lápiz hasta que ya no puedes sujetarlo bien es de los placeres más baratos de la vida (sí, sí, lo sé: vivo al borde del abismo). A lo mejor es porque son cosas baratas y fácilmente sustituibles. Muchas veces requiere menos esfuerzo comprar un lápiz nuevo que buscar el viejo que hemos traspapelado.

Me queda un afeitado en mi barra de jabón. Ha viajado conmigo hasta Escocia, donde vivió tres meses, y volvió a Jerez, donde ha sobrevivido otros siete. Es una barra normal, de infantería. Hay miles como ella en las estanterías de todos los Mercadona de España. ¿Se puede sentir algo por una barra de jabón? Creo que son los japoneses los que dejan los zapatos bien ordenados cuando se los quitan, con mucho agradecimiento por haberlos llevado a todas partes durante el día. Algo así hago yo cada vez que coloco mi jabón de afeitar en su sitio de la estantería del cuarto de baño.

Maldita sea la china

10/2/2016

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Maldita sea la china

Hace un par de semanas apareció una caja con mis cintas viejas. Calculo que debe de haber unas 300. La encontró mi mujer y me llamó para pedirme permiso para tirarlas. Al fin y al cabo, llevaba cerrada más de ocho años, y se supone que si te pasas ocho años sin acordarte de algo es que no te hará mucha falta… Le pedí que se las trajera a casa con la intención de echarles un vistazo rápido para reducirlas a seis o siete, es decir, las maquetas que conservo del grupo que tenía en la adolescencia (que es mu mala).

Lo que pasa es que abrir la caja y cambiar de opinión fue todo uno. Las tengo desde cuando hacía la carrera, algunas de antes. Qué tiempos aquellos en los que se podía ligar con una cinta de varios. Si te la currabas podía llevarte horas (la cinta, digo). No existía el "acceso directo", como anunciaban cuando apareció el CD, y en las excursiones rebobinábamos con el boli BIC. Y me he vuelto a encontrar con las TDK, las SONY, las Maxell (mis favoritas) y con las de cromo, que eran para cuando podías darte el capricho.

Antes oía más música. Desde que abrí la caja, he vuelto a disfrutar oyéndola.

Pero me tengo que deshacer de ellas. La culpa la tiene la china, o bueno, la japonesa que ha escrito el libro ese sobre el orden en casa. Realmente uno no necesita tantas cosas para vivir, en especial si se han pasado años en una caja. Así que las voy escuchando por última vez, una a una. Del radiocasete van a la bolsa de reciclaje. Están cantando por última vez, cómo un ruiseñor moribundo.

Maldita sea la china.

A las cinco no están puestas ni las calles... ¡Pero yo estoy levantado!

5/2/2016

A las cinco no están puestas ni las calles... ¡Pero yo estoy levantado!

Siempre me ha costado muchísimo levantarme por las mañanas. Cuando estaba en el colegio pensaba que no sería capaz de hacerlo jamás y creía que me echarían de todos mis trabajos. Al final no fue así, claro, uno se fastidia y se levanta cuando le toca y ya está, pero no le cuesta menos.

Hace seis meses empecé a levantarme a las 5 de la mañana. Tengo dos niños pequeños, trabajo y muchas aficiones, y no me da tiempo de hacer todo lo que quiero. Pensé que si lo hacía tendría un par de horas solo para mí, para estudiar, para hacer caligrafía, para echar un rato de yoga… Y, sorprendentemente, no me ha costado trabajo.

No es que yo haya cambiado y ahora sea un súper hombre que es capaz de levantarse sin esfuerzo porque le ha picado una araña radiactiva. Es mucho más simple que eso. Levantarme para ir al colegio o a trabajar me costaba la misma vida porque esas cosas no me gustaban nada. Debía habérmelo figurado, porque cuando tenía que amanecer a las cuatro de la mañana para ir a escalar o a la montaña, no tenía ningún problema.

El secreto principal es muy sencillo: si quieres levantarte temprano, ha de ser para hacer algo que te encanta. No tiene sentido estar todo el día liado y no tener tiempo para las cosas que nos gustan ¿o sí?

Qué hacer para levantarse temprano

1 Duerme lo suficiente. Tú sabrás si lo que necesita tu cuerpo está cerca de las 6 horas y media o de las 8 horas, pero duérmelas, no te quites horas de sueño o estarás cansadísimo.

2 Hazlo paulatinamente. No te pongas el despertador a las 5 la primera vez. Vete acostumbrando poco a poco. Hay gente que empieza por adelantarlo 15 minutos la primera semana y siguen así. Yo no tengo paciencia, soy de los que le pega el tirón a la tirita. Pasé de arrastrarme a las 6:45 a levantarme a las 6 durante dos meses y luego a las 5 porque vi que se me quedaba corto.

3 Haz algo que te guste mucho. ESTO ES FUNDAMENTAL. Puede ser leer o escribir o cocinar o verte ese capitulito de la serie que normalmente veías por la noche, pero disfruta. Este tiempo es tuyo.

4 Pon el despertador lejos de ti. Yo al principio lo ponía al otro lado de la habitación. Ahora no me hace falta.

5 You snooze, you loose Yo lo traduzco como "Si lo retrasas, ya sabes lo que pasa". Si decides dormir cinco minutitos más y te vuelves a meter en la cama... bueno, ya sabemos que se convierten misteriosamente en media hora o en llegar tarde a donde sea. Además te levantas con la sensación desagradable de no haber conseguido lo que te proponías y de que no vales para nada...

6 Escríbelo. Ten programada la mañana. No pierdas este tiempo que te ha costado tanto ganar. Si lo tienes programado, vas directo al grano y aprovechas muchísimo.

7 Dúchate por la mañana si puedes, te ayudará a despejarte del todo.